TOP 5 Kỹ Thuật Ném Biên Trong Bóng Đá Bạn Nên Biết

Trong bóng đá, ngoài việc tranh giành bóng, chúng ta thường thấy các cầu thủ vô tình đưa bóng ra ngoài biên. Nếu một cầu thủ đá bóng ra ngoài đường biên sẽ bị đối phương thực hiện động tác ném biên của cầu thủ đã đá bóng ra ngoài đường biên. Vậy ném biên là gì? Làm thế nào để thực hiện kỹ thuật ném biên trong bóng đá? Mời bạn theo dõi bài viết sau.

Ném biên được thực hiện khi nào?

Theo sodo66, ném biên chỉ được thực hiện trong các trường hợp sau. Luật ném biên được thực hiện cho toàn bộ sân bóng, kể cả sân nhỏ và sân lớn.

• Đầu tiên là khi bóng đi qua mép sân. Hoặc vượt qua không khí của đường viền thẳng đứng này.
• Vị trí mà người chơi thực hiện ném biên sẽ chính xác là vị trí bóng đi qua đường biên ngang.
• Đối phương của đấu thủ chạm bóng lần cuối sẽ được hưởng luật ném biên này.

Kỹ thuật ném biên trong bóng đá

Nhặt bóng bằng cả hai tay mỗi bên một bóng

Hai tay nên cách đều nhau. Điều này cũng có thể giúp đẩy họ lùi lại một chút. Vì vậy, ngón tay cái của bạn gần như chạm vào mặt sau của quả bóng. Điều này giúp bạn có thêm một chút đòn bẩy khi sử dụng.

Theo tham khảo từ những người tham gia tìm hiểu số đỏ 66, ném biên chỉ xảy ra khi toàn bộ quả bóng vượt qua hoàn toàn một trong các đường biên. Việc khởi động lại xảy ra vào thời điểm anh ấy rời sân chơi.

Đặt chân của bạn ở vị trí chạm bóng khi rời khỏi sân bóng

Luật của trò chơi cho phép một phần của mỗi bàn chân ở bên trong sân. Miễn là một phần của bàn chân thực sự ở phía trên đường biên hoặc phía sau đường biên. Chuyện người ném bóng không thể đứng bên lề là chuyện hoang đường.

Nếu bạn muốn thử chạy và ném, hãy đứng sau đường biên vài feet. Vì vậy, bạn có thể chạy đến vạch mà không cần vượt qua nó hoàn toàn. Một số người chơi thích khép hai chân lại với nhau, trong khi những người khác đặt một chân về phía trước và kéo chân sau về phía trước khi ném.

Cong lưng một chút khi ném biên

Nhiều người chơi cố gắng ném hoàn toàn bằng cánh tay của họ. Nhưng phần lớn sức mạnh sẽ đến từ lưng và vai của bạn. Nó giống như động lực cho cuộc đua của bạn. Hãy tưởng tượng cơ thể của bạn như một máy phóng được bắn ngược lại. Đôi chân của bạn vẫn được đặt vững chắc. Nhưng cột sống của bạn sẽ trở thành một lò xo hỗ trợ. Làm điều này ngay trước khi bạn sẵn sàng ném bóng.

Bây giờ, hãy thực hiện càng nhiều động tác gập bụng càng tốt. Trước tiên hãy cố gắng đạt được hình thức phù hợp, sau đó ném bóng xa hơn. Một vòng lặp nhẹ là đủ để bắt đầu học.

Đưa bóng lên và qua đầu rồi thực hiện động tác ném biên

Trọng tài có thể khoan dung cho ném biên nhanh. Nhưng ít nhất bạn phải bắt đầu với quả bóng được giữ ở trên đầu. Bạn có thể sẽ bị gọi là phạm lỗi nếu bạn bắt đầu ném từ phía trước hoặc xa hơn. Điều này có thể vô tình xảy ra khi ném nhanh.

Thả bóng bằng một cú hất cổ tay về phía trước

Hãy giơ tay lên và tiến về phía trước. Đảm bảo tay và bóng chuyền thẳng qua đầu bạn. Đồng thời, uốn cong lưng về phía trước như một cái lò xo và đưa chân sau xuống đất. Mở rộng hoàn toàn cánh tay của bạn và thả bóng ngay sau đầu bạn.

Hãy nhớ luôn ngẩng cao đầu và thẳng sau khi thả bóng. Vì vậy, bạn không ném bóng xuống đất. Điểm thả cần câu của bạn phụ thuộc vào khoảng cách bạn ném cần câu. Đối với dàn diễn viên lớn, hãy thả ra khi bạn vượt qua đỉnh. Đối với những đường chuyền ngắn hơn, hãy giữ bóng cho đến khi nó vượt qua trán bạn hoặc dài hơn. Bạn không thể ném bóng bằng một tay như thủ môn.

Chạy ra sân để ném nhưng không chạm bóng cho đến khi có cầu thủ khác đến

Bạn không thể chạm vào ném biên của mình cho đến khi người chơi khác (từ một trong hai đội) chạm vào ném biên. Vì vậy, hãy quay trở lại đó để giúp đưa bóng vào vị trí ghi bàn.

Nếu bạn vô tình ném bóng cho đối thủ. Theo quy định, bạn phải đứng cách điểm phóng ít nhất 2 mét. Bồi thường bằng cách chạy để cố gắng giành lại bóng. Nếu bạn cố tình làm điều đó, hãy đảm bảo rằng nó không mang tính bạo lực hoặc nguy hiểm. Bạn có thể sử dụng ném biên một cách hợp pháp để đánh bại đối thủ không nghi ngờ.

Nếu theo sau, bóng là ném biên và bắt đầu đi vào. Đấu thủ thực hiện luật ném biên chạm bóng lần thứ hai, không phải bằng tay, trước khi đấu thủ khác chạm bóng. Điều này sẽ vi phạm luật ném biên. Điều này có nghĩa là đội đối phương sẽ được hưởng quả đá phạt trực tiếp tại nơi phạm lỗi.

Xem xét lại các quy định để đảm bảo ném biên hoàn hảo và hợp pháp

Luật ném không quá khó nhưng bạn phải cẩn thận trong mỗi lần ném. Ngay cả những người chuyên nghiệp đôi khi cũng mắc sai lầm. Nhưng nó cũng không kém phần khó chịu khi bạn làm điều đó trong một trò chơi.

Yêu cầu của quả bóng ném biên

Cả hai bàn chân của bạn phải ở trên hoặc phía sau đường biên. Miễn là một phần của mỗi bàn chân nằm trên một phần của đường biên 5 inch hoặc phía sau và chạm đất tại thời điểm ném thì vị trí đặt chân là hợp pháp.

• Bạn dùng hai tay
• Bóng đến từ phía sau và phía trên đầu bạn.
• Bạn không thể ghi bàn trực tiếp từ bóng ném biên.

Trên đây là những kỹ thuật ném biên trong bóng đá mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi để cập nhật những tin tức mới nhất.